Descrizione
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Ma che cos’è l’avena istantanea?
Si tratta di un alimento molto utilizzato da chi segue un’alimentazione sana soprattutto per quanto riguarda gli sportivi.
L’avena istantanea è una versione decorticata, già cotta e macinata dell’avena tradizionale che si presenta in forma di una polvere sottilissima come se fosse una farina.
Gli sportivi amano molto mangiare l’avena istantanea perché rientra tra i carboidrati complessi con basso indice glicemico, è ricca di fibre che aiutano a mantenere i livelli di colesterolo nel sangue buoni e infine produce un discreto apporto di proteine.
Come si consuma l’avena istantanea?
BPR NUTRITION Farina d’avena aromatizzata istantanea arriva in forma di polvere finissima, ha l’aspetto di una farina e può quindi essere utilizzata per preparare pane, piadine, dolci fit, pancakes, il porridge ecc…ma anche dolcetti a tema natalizio grazie al suo aroma al panettone!
Il gusto dell’avena istantanea è anche davvero buono, e quindi non fa sentire per niente la mancanza della farina 00 nei preparati da forno natalizi tradizionali.
Si possono così preparare tantissime ricette sane e senza glutine scegliendo il gusto dell’avena istantanea BPR NUTRITION che più ti piace scegliendo tra vaniglia, cioccolato all’arancia, nocciola, yogurt, peanut butter, cookie, choc, santa’s cookies, mandorlacchio e cheeeeze.
Quando integrare nella dieta Farina d’avena istantanea di BPR NUTRITION?
La Farina d’avena istantanea di BPR NUTRITION si può introdurre facilmente nella dieta quotidiana quando si prepara una colazione proteica sia per gli adulti che per i bambini, in modo da iniziare bene la giornata e con una colazione più sana di merendine e biscotti.
Gli sportivi aggiungono l’avena istantanea anche ai frullati proteici per favorire il recupero muscolare dopo un allenamento.
Per 100 g
Energia 1499,2 Kj – 358,3 Kcal
Grassi 7,9 g
Di cui acidi grassi saturi 1,2 g
Di cui acidi grassi mono-insaturi 3,2 g
Di cui acidi grassi poli-insaturi 3 g
Carboidrati 55,3 g
Di cui zuccheri 3,3 g
Fibre 10,1 g
Proteine 11,5 g
Sale <0,005 g
Ingredienti: Avena deamarizzata (origine Gran Bretagna), aromi, edulcorante: sucralosio.
Allergeni : Glutine. Può contenere tracce di frutta in guscio, sesamo, solfiti, soia, latte e uovo.
