Descrizione
INSTANT OAT è una farina D’Avena Istantanea, AROMATIZZATA.
INSTANT OAT è un alimento perfetto per la colazione oppure per gli spuntini pre e post allenamento, in quanto le proteine e i carboidrati contenuti nell’avena possono favorire il recupero muscolare dopo intensi allenamenti.
L’ AVENA contiene un mix di nutrienti importanti come proteine, carboidrati di alta qualità, grassi sani e fibre.
INSTANT OAT contiene Betaglucani per il colesterolo
L’assunzione di INSTANT OAT apporta 2 grammi di ß-glucani che contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
- 100% naturale
- Fonte di proteine e grassi sani
- Ricca in Fibre
- Ideale per pancakes e smoothies
- Nutriente ed energetico
- SENZA GLUTINE
- SENZA LATTOSIO
MODALITA’ D’USO : Si consiglia di assumere 1 porzione a colazione, prima o dopo gli allenamenti.
INSTANT OAT può essere assunta come bevanda ,basta solo shakerare 100g. (circa 2 misurini) di prodotto con 250ml. d’acqua o latte e bere. Puoi aggiungere ad esempio proteine per ottenere un ottimo spuntino nutriente.
MAX POWER CONSIGLIA INSTANT OAT può essere cucinata ed è consigliata per la preparazione di pancake ma, puoi divertirti nella preparazione di dolci, biscotti e molto altro, aggiungendo altri ingredienti come proteine, uova, latte ecc.
Ricetta pancake proteici
ingredienti pancake
- 50g. di INSTANT OAT (al naturale oppure, nel nostro caso, aromatizzata al cioccolato)
- 25g. di proteine in polvere (nel nostro caso al gusto vaniglia) WHEY PROTEIN SHAKE .
- 100ml. di latte parzialmente scremato
- 1 cucchiaino di limone
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
preparazione pancake
- Versa in una ciotola 50 grammi di INSTANT OAT e 30 grammi di proteine in polvere.
- Aggiungi 100ml. di latte mescolando e crea un composto omogeneo.
- Aggiungi un pizzico di bicarbonato ed un cucchiaino di limone (serve per la lievitazione).
- Versa una parte del composto su una padella antiaderente calda O nella piastra per waffle e cuoci a fuoco medio per circa 2 minuti.
- Gira il pancake e cuoci ancora per circa 1 minuto.
- Gustati il pancake!
INGREDIENTI : POLVERE DI AVENA (99%) , AROMI, DOLCIFICANTE,(SUCRALOSIO).
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI : Per 100 g:
Valore Energetico : 390 kcal (1600 KJ).
Grassi : 7 g.
Di cui Saturi : 2 g.
Carboidrati : 67 g.
Di cui Zuccheri : 2 g.
Fibre Alimentari : 4,2 g.
Proteine : 12 g.
Sale : 0 g.
Magnesio : 90 mg (23%)NRV*
Potassio : 300 mg (15%)NRV*
Ferro : 2,5 mg (18%)NRV*
Zinco : 2,5 mg (25%)NRV*
NRV* valori nutritivi di riferimento.
